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每天喝杯生姜水,15天身体出现神奇变化

腾讯健康 2018-02-22 11:50
说到生姜大家一定不会陌生,生姜是我们家家都会使用的一种调味料。生姜有一种特殊的香味,烧菜、煲汤的时候加一些生姜不仅可以去鱼、肉中腥味,还能使菜肴更加的鲜美。但是大家知道吗?生姜不仅是一种调味料,它还有很好的药用价值。大家一定都知道,感冒了
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  说到生姜大家一定不会陌生,生姜是我们家家都会使用的一种调味料。生姜有一种特殊的香味,烧菜、煲汤的时候加一些生姜不仅可以去鱼、肉中腥味,还能使菜肴更加的鲜美。但是大家知道吗?生姜不仅是一种调味料,它还有很好的药用价值。大家一定都知道,感冒了要喝生姜红糖水的道理吧。因为生姜是暖性的,可以祛除人体内的寒气,达到治疗感冒的效果。其实,生姜的药用价值不仅仅如此,巧用生姜还能治疗胃溃疡、缓解风湿、痛风疼痛,更能有效的降低血压。今天小编就来和大家聊聊生姜的功效和正确的使用方法,一起来看看吧。

  【生姜营养价值】

  姜中含有姜酮、姜醇、姜酚、姜油萜、姜烯、枸橼醛、水芹烯、柠檬醛、芳芝麻油等油性的挥发物,还含有姜辣素、树脂、淀粉、膳食纤维等有效营养成分。同时还含有丰富的胡萝卜素、视黄醇、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、钼、磷、硒等人体所需的微量元素,营养价值非常丰富。

  【生姜的药用价值】

  性味:辛,温。

  归经:入肺、胃、脾经。

  功能主治:发表,散寒,止呕,开痰。治感冒风寒,呕吐,痰饮,喘咳,胀满,泄泻;解半夏、天南星及鱼蟹、鸟兽肉毒。

  用法用量:内服:煎汤,1~3钱;或捣汁。外用:捣敷,擦患处或炒热熨。

  禁忌:阴虚内热者忌服。

  各家论述:

  ①《本经》:"去臭气,通神明。"

  ②《别录》:"主伤寒头痛鼻塞,咳逆上气。"

  《药性论》:"主痰水气满,下气;生与干并治嗽,疗时疾,止呕吐不下食。生和半夏主心下急痛;若中热不能食,捣汁和蜜服之。又汁和杏仁作煎,下一切结气实,心胸拥隔,冷热气。"

  《本草拾遗》:"汁解毒药,破血调中,去冷除痰,开胃。"

  《日用本草》:"治伤寒、伤风、头痛、九窍不利。入肺开胃,去腹中寒气,解臭秽。"解菌蕈诸物毒。"

  《本草从新》:"姜汁,开痰,治噎膈反胃,救暴卒,疗狐臭,搽冻耳。煨姜,和中止呕。"

  摘录:《中药大辞典》

  【生姜的功效】

  抗衰老

  生姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多。

  杀菌解毒,消肿止痛

  科学研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎热的气温下,食品容易受到细菌的污染,而且生长繁殖快,容易引起急性胃肠炎,适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。另外,可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。


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